Looking good naked
Du mApchtest nackt gut aussehen? Auch wenn gern versprochen wird, dass du ohne GerActe am besten zur Traumfigur kommst, die nackte Wahrheit ist: Mit ein paar Kurzhanteln erreichst du mehr als mit jeder anderen Trainingsform. Denn Hanteln sind das effektivste Werkzeug fA¼r einen flachen Bauch, sexy Po und schApne Arme. Mit ihnen modellierst du deinen KAprper wie ein Bildhauer a ohne dass du Angst vor zu viel Muskelmasse haben musst. aBack to the rootsa ist daher nicht nur der neue Fitnesstrend, sondern auch das Motto von Fitness- und Motivationscoach Mark Maslow. Sein Geheimnis: zahlreiche Abungen kombiniert mit einem State-of-the-Art-ErnAchrungskonzept und einer gehAprigen Portion Motivation a so effektiv, dass du glaubst, beim Training das Fett schmelzen zu sehen. Mit diesem 90-Tage-Programm ist dein Ziel aNackt.Gut.Aussehen.a deshalb eher eine logische Konsequenz als ein hart erarbeitetes Ziel. aDer Kraft-Coach Mark Maslow hebt nicht nur die Eisen, sondern auch die Messlatte.a a MENaS HEALTH Deutschland aWenn Du Deinen KAprper nach Deinen eigenen Vorstellungen formen willst, ist dieses Buch Deine Blaupause.a a PATRIC HEIZMANN, Autor, Fitness- und ErnAchrungsprofi aEs gibt keine amagische AbkA¼rzunga zur Traumfigur. Aber Looking Good Naked ist verdammt nah dran.a aDR. TILL SUKOPP, Bestsellerautor und Deutschlands fA¼hrender Kettlebell-ExperteAber Looking Good Naked ist verdammt nah dran.a aDR. TILL SUKOPP, Bestsellerautor und Deutschlands fA¼hrender Kettlebell-Experte
| Title | : | Looking good naked |
| Author | : | Mark Maslow |
| Publisher | : | Südwest Verlag - 2016-12-12 |
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