Gelassen wie ein Buddha

Gelassen wie ein Buddha

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Immer mehr Menschen erkennen den Wert buddhistischer Aœbungspraxis. Der neuartige Tischaufsteller bietet allen Interessierten einen leichten wie fundierten Einstieg. Gelassen wie ein Buddha funktioniert wie ein Kurs, der den Leser ein Jahr lang mit AchtsamkeitsA¼bungen fA¼r den Alltag, Meditationen sowie Aœbungen zum Umgang mit schwierigen GefA¼hlen begleitet. Menschen mit Vorerfahrung kApnnen sich aber auch wie aus einer Werkzeugkiste bedienen und gezielt Aœbungen auswAchlen, die sie aktuell brauchen. Auch optisch ist der Tischaufsteller ein willkommener Begleiter fA¼r den Alltag, den man sich gern auf den Schreibtisch oder aufs NachtkAcstchen stellt. A„sthetische Gestaltung, inspirierende Fotos mit buddhistischen Motiven sowie Zitate von buddhistischen Lehrern machen ihn zu einem wunderbares Geschenk fA¼r alle, die bewusster und achtsamer durchs Leben gehen mApchten.Gelassen wie ein Buddha funktioniert wie ein Kurs, der den Leser ein Jahr lang mit AchtsamkeitsA¼bungen fA¼r den Alltag, Meditationen sowie Aœbungen zum Umgang mit schwierigen GefA¼hlen begleitet.


Title:Gelassen wie ein Buddha
Author: Ilona Daiker
Publisher:GRÄFE UND UNZER - 2009-09-01
ISBN-13:

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